En Siempre Contigo de La FM, con Silvia Corzo, el escritor español Josep Soler explicó que el cuerpo responde a la percepción interna y que cada síntoma refleja información inconsciente. Señaló que “lo que ocurre en mi vida es un reflejo de lo que vivo por dentro” y afirmó que la alineación entre pensamiento, emoción y acción determina cómo se manifiestan las experiencias físicas.
¿Qué es la alineación corporal?
Durante la conversación, Silvia Corzo le preguntó por el concepto de incoherencia. Soler indicó que los dolores corporales muestran desalineación y expresó que “cuando digo una cosa y siento otra, genero tensión”. Explicó que su propuesta incluye cinco dimensiones: cuerpo físico, vital, emocional, mental y evolutivo, que deben apuntar en una misma dirección.
Soler relató que en su juventud experimentó una remisión de dolor crónico al modificar su diálogo interno. Afirmó que “mis pensamientos pueden debilitar o fortalecer mi cuerpo” y dijo que el cuerpo escucha cada pensamiento, filtrando algunos que afectan diversas funciones físicas.
El entrevistado señaló que cada parte del cuerpo responde a verbos asociados al lenguaje interno. Mencionó expresiones como “no lo puedo digerir” o “llevo mucha carga”, que se reflejan en el sistema digestivo, los hombros y la espalda. Indicó que estos patrones muestran percepciones, no realidades, y que el cuerpo actúa según información mental repetida de forma inconsciente.
¿Cómo influye el diálogo interno?
Al referirse a jóvenes y decisiones académicas, Soler explicó que sus estudiantes identifican cómo el malestar proviene de lo que se dicen a sí mismos. Relató el caso de una docente que pregunta “¿qué te has dicho?”, para ubicar el origen del sufrimiento, señalando que la reacción emocional depende del pensamiento que acompaña al hecho, no del hecho en sí.
Soler también respondió inquietudes sobre la falta de energía y la repetición de ciclos. Señaló que sentirse agotado se relaciona con pensamientos como “ya no puedo más”, que debilitan el cuerpo energético. Sobre los ciclos, afirmó que la reiteración de situaciones indica un asunto pendiente que debe atenderse para detener la repetición.
El especialista reiteró que cualquier manifestación física refleja información almacenada como en un “disco duro” interno. Explicó que desde la concepción se registra cada experiencia y que esa base inconsciente influye en cómo una persona nombra su realidad. Añadió que observar este proceso permite comprender cómo se crea la propia vida y que la atención al diálogo interno es clave para modificarla.
Finalmente, Soler invitó a quienes enfrentan síntomas o situaciones difíciles a observar su percepción. Señaló que “el cuerpo te escucha” y que reconocer frases automáticas permite iniciar un proceso de cambio consciente en la vida personal.
*Este contenido fue escrito y producido por una inteligencia artificial bajo supervisión y curaduría de un periodista de La FM.