Un estudio publicado por la revista Intelligence indicó que el punto máximo de rendimiento mental llega cuando una persona acumula la suficiente madurez y experiencias vividas durante su existencia.
Investigadores de diferentes partes del mundo, analizaron 16 dimensiones psicológicas entre las que se encuentran la memoria, la velocidad cognitiva, rasgos de personalidad, apertura a la experiencia, estabilidad emocional, experiencias vividas; para definir en qué edades cada aspecto se combina en puntos pico.
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El profesor de psicología Gilles E. Gignac indicó que varias funciones cognitivas, como la memoria a corto plazo o la rapidez de procesamiento, tienden a disminuir después de los 30 años. No obstante, los rasgos incluidos en el juicio moral, la inteligencia emocional, la experiencia y la gestión del estrés, suelen mantenerse o mejorar con el tiempo.
Los expertos combinaron los factores mencionados anteriormente y argumentaron que la capacidad mental máxima circula entre los 50 y 60 años de edad. Asimismo, afirmaron que luego de los 65 años el cerebro comienza un declive que se acelera cuando la persona llega a los 75 años.
Pero no es un patrón exacto para todos los humanos, puesto que en cada persona esta condición variará según sus hábitos alimenticios, deportivos, educativos; lo que determinará, no solo el funcionamiento general del cuerpo, sino la buena salud del cerebro.
Otra de las conclusiones a la que se llegó con el estudio es que envejecer no es directamente proporcional a la pérdida de la capacidad intelectual, puesto que, aprendizajes adquiridos con la experiencia, como autocontrol emocional, resolución de conflictos y perspectiva estratégica, ayudan a compensar la pérdida de la memoria.
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La madurez es un punto importante para el cerebro
El estudio indica que el cerebro está en su punto de mejor rendimiento entre los 50 y 60 años, no en vano, según se afirma en las conclusiones del estudio, la mayoría de presidentes llega a este puesto en este rango de edad.
Es una cuestión de conocimiento acumulado, pero también un balance entre razonamiento, control emocional y sabiduría práctica, lo que confluye para una estabilidad funcional del cerebro. Todo esto ayuda para que exista un equilibro cognitivo.