Néstor, creador de contenido conocido como @soy_amodecasa, habló en el programa Sin Filtro, de La FM, sobre la distribución de las tareas domésticas, la carga mental de las mujeres y la importancia de establecer rutinas para mantener el hogar organizado.
Durante la entrevista, compartió experiencias personales y recomendaciones para que las familias asuman los oficios de manera conjunta, sin convertirlos en una responsabilidad exclusiva de uno de sus integrantes.
El diseñador argentino contó que su proyecto en redes sociales comenzó en 2018 con el propósito de compartir consejos de limpieza, organización y cuidado del hogar. Desde entonces, ha utilizado sus publicaciones para promover una idea que resume su trabajo: “La casa es responsabilidad de todos los que habitan en ella”.
Durante la conversación, las presentadoras le preguntaron cómo se distribuyen las labores domésticas en Argentina y qué ocurre cuando las mujeres también tienen empleos fuera de casa. Néstor señaló que, según las cifras que mencionó durante el programa, más del 70 % de los hogares argentinos tienen a una mujer como principal responsable de las tareas domésticas.
El creador de contenido explicó que esta situación persiste pese a que muchas mujeres también cumplen jornadas laborales fuera de sus viviendas. Al regresar, deben ocuparse de la limpieza, la organización y el cuidado de los hijos, mientras otras responsabilidades continúan bajo su supervisión.
¿Por qué las tareas domésticas siguen siendo una responsabilidad de las mujeres?
Para Néstor, uno de los problemas está en la manera como algunos hombres entienden su participación en los oficios de la casa. Según explicó, hay quienes consideran que colaboran con su pareja cuando lavan los platos o realizan alguna actividad puntual, aunque la organización general del hogar siga a cargo de ella.
“No es ayudar, es trabajar en equipo”, afirmó durante la entrevista. Con esa frase, planteó que las labores domésticas requieren una participación constante de todos los integrantes de la familia y no acciones ocasionales que dependan de las solicitudes de otra persona.
El entrevistado también se refirió a la carga mental, que incluye identificar qué hace falta en casa, organizar las actividades y recordarles a los demás sus responsabilidades. A su juicio, esta parte del trabajo suele pasar inadvertida, aunque demanda tiempo y atención.
“Tener que estar también diciendo lo que hay que hacer” representa un esfuerzo adicional, explicó. Por eso, considera que repartir los oficios implica tanto ejecutar las tareas como asumir la planificación necesaria para mantener el hogar en funcionamiento.
Néstor también habló sobre la participación masculina después de la pandemia. Según lo expuesto durante el programa, señaló que, aunque existe la percepción de que los hombres se involucran cada vez más en estas actividades, la distribución de las responsabilidades domésticas no ha avanzado al ritmo que algunas personas creen.
El creador de contenido sostuvo que reconocer públicamente que las tareas no tienen género no garantiza que esa idea se aplique en la vida cotidiana. “Del discurso parece que esto está saldado”, comentó al explicar la diferencia entre lo que las personas dicen y lo que ocurre en sus hogares.
La situación también se refleja en el cuidado de los hijos. Néstor mencionó actividades como revisar las tareas escolares, preparar materiales solicitados por los profesores y recordar compromisos que los niños deben cumplir al día siguiente.
Estas responsabilidades, explicó, forman parte de la organización familiar y también deben distribuirse. De lo contrario, una sola persona termina pendiente de los oficios, las necesidades de los hijos y las actividades que los demás integrantes deben realizar.
¿Qué recomienda Néstor para mantener la casa limpia sin dedicarle todo el día?
Al hablar de su relación con la limpieza, Néstor aclaró que su motivación no consiste necesariamente en disfrutar de cada oficio. Lo que busca es vivir en un espacio organizado, para lo cual considera necesario establecer hábitos y mantenerlos en el tiempo.
“Me gusta vivir en una casa limpia y ordenada”, explicó. Según señaló, muchas personas esperan hasta que el desorden se acumula para comenzar a limpiar. Cuando esto ocurre, deben invertir más tiempo y esfuerzo, lo que puede generar frustración y llevarlas a dejar algunas actividades sin terminar.
Por esa razón, recomienda incorporar rutinas que permitan distribuir las tareas durante la semana. La intención es evitar que la limpieza se acumule hasta el fin de semana y que las personas tengan que destinar buena parte de su tiempo libre a recuperar el orden de la vivienda.
Una de sus primeras sugerencias consiste en tender la cama cada mañana. Aunque algunas personas consideran que esta actividad no es necesaria, Néstor sostiene que puede servir como punto de partida para organizar el dormitorio y comenzar el día con una tarea cumplida.
También aconseja lavar los platos antes de dormir. De esta manera, al levantarse, las personas encuentran la cocina sin una acumulación de utensilios sucios. Para el entrevistado, resolver pequeñas tareas a diario evita que se conviertan en jornadas extensas de limpieza.
Otra recomendación consiste en dedicar cinco minutos antes de acostarse a devolver cada objeto a su lugar. Colgar un abrigo, guardar los elementos utilizados y dejar las llaves en un sitio definido son acciones que, según explicó, ayudan a mantener el orden.
Néstor contó que la idea de crear su cuenta surgió, en parte, de situaciones que observaba cuando trabajaba en una oficina. Algunas personas llegaban tarde porque no encontraban las llaves, las tarjetas o el celular. Frente a esto, consideró que asignar un lugar específico a cada objeto podía evitar esas dificultades.
“Es mucho más simple ser organizado que no serlo”, afirmó. Para él, el desorden no solo afecta la apariencia de los espacios, sino que también hace perder tiempo cuando las personas deben buscar objetos o resolver actividades que dejaron pendientes.
Durante la entrevista, las presentadoras plantearon otra dificultad: el cansancio después de una jornada laboral y los desplazamientos largos para regresar a casa. Ante esa situación, Néstor explicó que la formación de hábitos permite realizar algunas tareas sin depender de las ganas o la motivación del momento.
También señaló que aplazar los oficios durante varios días puede llevar a que las personas terminen utilizando sus fines de semana para lavar platos acumulados, limpiar habitaciones y organizar espacios. En cambio, distribuir esas actividades permite reservar más tiempo para descansar y disfrutar de la vivienda.
¿Cómo repartir los oficios y enseñar a los niños a colaborar en casa?
Néstor explicó que ha vivido con distintas personas a lo largo de su vida. Primero compartió vivienda con sus padres, después se mudó con amigos para estudiar y también vivió en Brasil con otros hombres. Esas experiencias le permitieron aprender diferentes formas de organizar las labores domésticas.
Actualmente, según contó, lleva alrededor de diez años conviviendo con otra persona. A partir de esa experiencia, recomienda que las familias conversen para establecer acuerdos y repartan las tareas de acuerdo con las habilidades y preferencias de cada integrante.
Como ejemplo, mencionó que una persona puede encargarse de cocinar mientras otra realiza las compras o asume otras labores. Cuando hay actividades que nadie quiere hacer, propuso establecer turnos para distribuirlas entre todos.
También aconsejó elaborar una planilla con los días, los horarios y los responsables de cada oficio. Aunque reconoció que esta propuesta puede parecer demasiado organizada, explicó que permite que cada persona conozca sus obligaciones sin esperar instrucciones o recordatorios constantes.
“Todos en casa saben lo que tienen que hacer, cuándo lo tienen que hacer y lo hacen”, señaló al describir el propósito de esta herramienta.
La planificación, agregó, también sirve para programar actividades que no necesitan realizarse a diario, como lavar las cortinas, limpiar los vidrios o atender otros espacios de la vivienda. De esta manera, las familias pueden establecer fechas para cumplir esas labores y evitar que queden olvidadas.
Durante la conversación, las presentadoras le preguntaron si considera conveniente pagarles a los niños para que hagan los oficios domésticos. Néstor respondió que no recomienda convertir estas responsabilidades en actividades que dependan de una recompensa económica.
“Tenemos que entender que son cosas que tenemos que hacer”, afirmó. Desde su perspectiva, los niños deben aprender que participar en el hogar forma parte de la convivencia, en lugar de entender cada tarea como una actividad por la que necesariamente recibirán dinero.
El entrevistado explicó que los menores pueden aprender a tender la cama, doblar la ropa y lavar los platos. También relacionó estos aprendizajes con la independencia que adquieren a medida que crecen y con la capacidad de organizar otras responsabilidades, como las actividades escolares.
Al recordar su experiencia como estudiante, señaló que la organización le ayudaba a cumplir sus obligaciones en el momento correspondiente y a evitar que se acumularan trabajos para después. Por eso, considera que los hábitos domésticos también pueden servir para desarrollar disciplina y aprender a administrar el tiempo.
Además de publicar consejos en redes sociales, Néstor contó que escribió un libro y ofrece cursos en línea sobre limpieza y organización. Sus contenidos incluyen recomendaciones para diferentes espacios y situaciones, como viviendas con niños, hogares con mascotas y el cuidado de los vehículos.
Durante el programa, también respondió preguntas sobre las manchas en la ropa. Para las marcas de esfero, sugirió probar una mezcla de vinagre y alcohol en una parte poco visible de la prenda, con el propósito de verificar que no pierda el color.
Para las manchas de aceite, recomendó utilizar detergente y actuar lo antes posible. Asimismo, explicó que conviene limpiar desde los bordes hacia el centro para evitar extender la mancha. Estas recomendaciones forman parte de los consejos prácticos que comparte con su comunidad digital.
Al finalizar la entrevista, las presentadoras invitaron a los oyentes a seguir sus contenidos en redes sociales. Néstor reiteró que su objetivo consiste en enseñar métodos para organizar la vivienda y promover una distribución de las tareas que involucre a todas las personas que conviven en ella.
¿Quién es Néstor, conocido como @soy_amodecasa?
Néstor es un diseñador argentino y creador de contenido que fundó en 2018 una comunidad digital dedicada a la limpieza, la organización y las labores domésticas. En sus redes sociales comparte consejos para mantener los espacios ordenados y distribuir las responsabilidades del hogar.
¿Cómo recomienda organizar las tareas domésticas?
El creador de contenido aconseja establecer rutinas, asignar un lugar a cada objeto y repartir los oficios entre los integrantes de la familia. También propone elaborar una planilla con días, horarios y responsables para evitar que una sola persona tenga que recordar todas las actividades pendientes.
¿Qué tareas domésticas pueden aprender los niños?
Según Néstor, los niños pueden aprender a tender la cama, doblar la ropa y lavar los platos, entre otras actividades. Considera que estas responsabilidades deben enseñarse como parte de la convivencia familiar y no depender necesariamente de pagos o recompensas.